http://domdocktor.ru Рецепты лучших медиков в ваши дома Sun, 19 Oct 2008 20:52:32 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Рецепт здоровья Соус из свежего лука Сульфидные соединения в луке способны нейтрализовать патогенное воздействие бактерии, вызывающей язвенную болезнь. Приправы и соусы могут стать вкусным луковичным лекарством. Попробуйте жареную свинину или цыпленка с этим яблочно-луковым соусом или используйте его в качестве гарнира к фасолевым блюдам. Для приготовления соуса больше подходят сладкие сорта лука. ... http://domdocktor.ru/493/ Как правило, вся любимая еда вредна для здоровья. Но не стоит отчаиваться. Еще совсем недавно пирожки с начинкой, пицца и апельсиновый сок были противопоказаны каждому, желавшему избежать язвенной болезни. Даже волнение считалось вредным, так как оно вызывает стресс, а стресс якобы повинен в появлении язв. Пересмотрите свое отношение к еде. Теперь ... http://domdocktor.ru/491/ Забота о зубах — это сущее наказание. Они требуют неусыпного внимания. Самое важное здесь — строгая дисциплина: результаты стараний вы сразу не увидите, зато почувствуете. Если вы действительно тщательно заботитесь о зубах, то неожиданностей не будет. Вам, безусловно, не придется вздрагивать от боли из-за развившейся чувствительности зубов. О зубах мы думаем ... http://domdocktor.ru/489/ Возможно, энергию, мобилизуемую физической активностью, тут же высасывает скука. «Одна нагрузка бодрит, другая утомляет», — говорит Грегори Хит, эпидемиолог и специалист по спортивной физиологии. Вот почему важно выбирать физическую активность, которая вызывает интерес или азарт. Недосыпание. Причина вялости часто простейшая — недостаток сна. Сокращение даже на час полноценного ночного отдыха может ... http://domdocktor.ru/487/ Каждый год 7 млн. американцев обращаются к врачу с жалобами на постоянное утомление, упадок сил, измотанноеть, сонливость или просто вялость. Они желают знать причину, но их бывает несколько, и лучше сразу постараться уберечь себя от наиболее распространенных. Стрессы. «Стресс — главная причина усталости», — говорит Рид Московии, из Медицинского центра ... http://domdocktor.ru/485/ Вот три вопроса нашего времени, на которые до сих пор нет ответов: в чем назначение Стонхенджа? Действовал ли Освальд в одиночку? Почему храпящий всегда будит жену и никогда себя? Хотя наука пока не может ответить, как можно сотрясать храпом потолочные балки и в то же время продолжать подремывать, причина храпа ... http://domdocktor.ru/483/ Подумайте об образе жизни На уровень холестерина влияет ряд факторов, связанных с особенностями образа жизни. Большое значение могут иметь наш вес и расположенность к занятиям физкультурой. Кроме того, на удивление значительную роль играют курение и потребление спиртных напитков. Оставайтесь изящными. Лишний вес может повысить уровень холестерина ЛНП и триглицеридов и понизить уровень ... http://domdocktor.ru/481/ Пищевая пирамида против холестерина Несколько лет назад Министерство сельского хозяйства США предложило так называемую «пищевую пирамиду» - своеобразный путеводитель, знакомивший с миром здорового питания, где давались советы, сколько и какой пищи мы должны съедать ежедневно. Если вас беспокоит высокий уровень холестерина, обратите внимание на пищевую пирамиду, разработанную д-ром Полом Хопкинсом из ... http://domdocktor.ru/479/ Рецепт здоровья Обеденное блюдо, понижающее холестерин Бобы обладают удивительной способностью снижать уровень холестерина в крови. Причина в том, что в них очень много растворимой клетчатки, которая способствует уменьшению выработки холестерина в организме. Предлагаемое блюдо готовится быстро, богато клетчаткой и очень ароматно. 2 банки (по 420 г) консервированной фасоли с красным перцем, без сока 1 ... http://domdocktor.ru/477/ Дробное питание: отличный способ борьбы с повышением уровня холестерина Когда вы едите в течение дня часто и понемногу, т.е. перешли на пять-шесть приемов пищи вместо двух-трех обильных, ваш организм, по всей видимости, более успешно очищает кровь от холестерина и жира, говорит д-р Черил Рок из Калифорнийского университета в Сан-Диего. При дробном ... http://domdocktor.ru/472/