Наш желудок — удивительная емкость. Он выделяет очень кислый сок, чтобы переваривать поступающую в него пищу. И покрыт изнутри желеобразной слизью, которая не дает этому соку переваривать его самого. Хотя слизистая оболочка желудка довольно выносливая, иногда и она воспаляется. В результате болит живот, и это называют гастритом.
Гастрит выявить трудно. Во-первых, проявляется он по-разному. У одних это болезненное жжение или ноющее ощущение под ложечкой (такой симптом часто путают с изжогой). У других главный признак гастрита — тошнота.
У одних приступы частые и предсказуемые, как восход солнца. Других живот беспокоит от случая к случаю.
Как бы то ни было, лучше предупредить гастрит, чем его лечить. В подавляющем большинстве случаев слизистая желудка страдает либо от заражения бактерией Helicobacter pylori, либо от частого применения так называемых нестерондных противовоспалительных средств (НСПВС).
Н. pylori — очень упорный микроб: он не поддается защитным системам организма и может остаться в желудке на всю жизнь. По словам Джорджа Никиаса, гастроэнтеролога из Медицинского центра Хакенсакского университета, Нью-Джерси, заражение происходит через рот, если как-то контактировать с инфицированными фекалиями. Значит, важно соблюдать личную гигиену, особенно если ухаживаешь за детьми, больными или стариками.
Чтобы избежать другой причины гастрита — избытка НСПВС, — надо осторожно относиться к таким безрецептурным лекарствам, как аспирин, ибуирофен, бруфен, напроксен. Любой медикамент этой группы может вызвать воспаление слизистой, известное как химический гастрит. Если у вас именно этот диагноз, следуйте приводимым ниже советам.
Подбирайте средство. Если вы регулярно принимаете HCIIBC, посоветуйтесь с врачом насчет альтернативного препарата. При одинаковом лечебном эффекте они по-разному влияют на слизистую желудка. Врач подберет наиболее щадящий для вас вариант, полагает д-р Никиас.
Снижайте дозировку. Дозы НСПВС прямо пропорциональны риску гастрита. Пусть врач подберет вам минимальную терапевтическую дозу, рекомендует д-р Никиас.
Принимайте Нг-БЛОКАТОРЫ. Если вам необходимы НСПВС, спросите у врача, не принимать ли вам параллельно понижающие кислотность антигистаминные средства, известные как Нг-блокато-ры (роксан, тагомед, ранитидин). «Они могут защитить от лекарственного химического гастрита», — утверждает д-р Никиас. Препаратов этой группы много, некоторые продаются в аптеках без рецепта (альмагель, маалокс, рении).
Принимайте рыбий жир. Рыба, точнее омега-3-жирные кислоты из ее жира, — хорошее профилактическое средство от химического гастрита. По-видимому, оно стимулирует выработку организмом простагландинов — особых веществ, защищающих слизистую желудка. «Я думаю, такая профилактика не помешает», — считает Юджин Оливери, гастроэнтеролог из Милфорда, Мичиган.
Можно получить достаточно омега-3-жирных кислот из морской рыбы, например лосося, макрели или тунца, но, вероятно, самый удобный источник этих веществ — капсулы с рыбьим жиром. Гастрит должен утихнуть, если ежедневно принимать две-три капсулы по 1000 мг каждая, советует д-р Оливери. Глотайте их но одной на протяжении всего курса лечения.
Поменьше излишеств. Спиртное и табак обостряют гастрит и усиливают его симптоматику, особенно во время курса НСПВС, предупреждает д-р Никиас. Вы очень поможете желудку, если бросите курить и сократите дозы алкоголя.

Пока нет комментариев.

RSS фид для комментариев на эту статью.

Извините, комментирование на данный момент закрыто.