Такие болезни легких, как эмфизема и хронический бронхит, часто идут рука об руку, и причина этого - курение. Это значит, что у людей, страдающих хроническим бронхитом, часто развивается и эмфизема легких, причем обе болезни почти всегда являются следствием курения.
У некурящих тоже могут возникнуть эти болезни, но вероятность гораздо меньше. Люди, входящие в группу наибольшего риска, в подавляющем большинстве курильщики с большим стажем. «Очень редко встречаются больные эмфиземой легких, которые никогда не курили», - говорит д-р Гарольд Палевский, специалист по лечению запущенных форм легочных заболеваний из Пенсильванского университета.
Табачный дым раздражает легкие, провоцируя воспалительный процесс, который и приводит к развитию эмфиземы легких. Все дело в том, что у курильщиков такой воспалительный процесс принимает хроническую форму: он идет день за днем, год за годом, до тех пор, пока окончательно не разрушит ткань легких и не лишит вас возможности дышать.
Однако есть шанс предупредить такой ход событий, даже если вы были заядлым курильщиком всю жизнь. «Единственный способ защитить себя от эмфиземы легких - это бросить курить, - считает д-р Палевский. - Других превентивных способов медицинского вмешательства, которые оказали бы эффективное воздействие на болезнь, не существует». Чем быстрее человек расстанется с сигаретой, тем лучше. Вот несколько советов тем, кто не хочет отравляться табаком.
• Если вы не курите, то и не начинайте.
• Будьте великодушны к себе. Редко кому удается бросить курить с первого раза. Если вас постигла неудача, не теряйте веры в себя, попробуйте еще раз.
• Не пренебрегайте помощью извне. Станьте участником программы борьбы за отказ от курения, если таковая действует при больнице.
Пейте воду, мойте руки - и вы не станете добыче*
Авиалайнеры - идеальное место для распространения вирусной инфекции, говорит специалист по легочным болезням д-р Луфти Абу-суан, Среди пассажиров в<»гда есть хотя бы один инфич^и|юв1«и*|Й, а рециркуляция воздуха приводит к тому, что попадающие в нет? «а протяжении полета вирусы разносятся по всему залш^утому пространству самолета. Кроме того, воздух в салоне ос*«чно очен^сухой, что вызывает пересыхание слизистых оболочек и делает их более восприимчивыми к вирусам,
Лейте больше жидкости, советует д-р Абусуан. Примерное количество - стакан жидкости каждый час, пока вы находитесь на борту самолета, но воздержитесь от спиртных и содержащих кофеин напитков* поскольку они могут вызвать обезвоживание организма. А чтобы избежать заражения вирусами от других пассажиров, вымойте дои. орвзу же после того, как покинете самолет.
Пока нет комментариев.
RSS фид для комментариев на эту статью.
Извините, комментирование на данный момент закрыто.